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Remplacer la viande par ces 6 aliments permet de vivre longtemps sans maladie

Remplacer les aliments d’origine animale, comme la viande transformée, la viande rouge, et les œufs, par des alternatives végétales telles que les légumineuses, les noix, les céréales complètes et raffinées, les fruits et légumes, ainsi que les huiles, est associé, selon plusieurs études, à une réduction significative du risque de décès et de problèmes de santé. Une étude analysant les résultats de ces recherches […]

décembre 19, 2023

Dormir nu en hiver : les avantages insoupçonnés que vous devez désormais connaître

Lorsque les températures chutent, on a tendance à multiplier les façons de se réchauffer à la maison. On ajoute des couches de vêtement supplémentaires, on monte le chauffage, on ajoute un plaid par-dessus la couette… Mais saviez-vous, que dormir nu pourrait bousculer cette façon de passer l’hiver ? Quels sont les avantages de dormir nu […]

décembre 27, 2023

Des citoyens de l’AES chassés de la Côte d’Ivoire « sans motifs »

Des citoyens de l’AES chassés de la Côte d’Ivoire « sans motifs » Des citoyens de l’AES chassés de la Côte d’Ivoire « sans motifs » Ouagadougou, 16 fév. 2024(AIB)- 89 citoyens originaires du Burkina Faso, du Mali et du Niger ont été interpellés à Bouaké (Côte d’Ivoire)et renvoyés hier jeudi au poste frontalier de […]

février 17, 2024

Pogba, l’appel de la Russie

Pogba, l’appel de la Russie Le 20 août 2023 restera une date noire pour Paul Pogba. Ce jour-là, le milieu de terrain de la Juventus était contrôlé positif à la testostérone. Quelques mois plus tard, la contre-expertise confirmait la positivité de l’échantillon, avant que le parquet antidopage italien n’indique au champion du monde tricolore qu’il était […]

mars 10, 2024

Les chefs des Armées des membres de l’Initiative «5+5 Défense» se réunissent au Maroc

Les chefs des Armées des membres de l’Initiative «5+5 Défense» se réunissent au Maroc Sur hautes instructions du roi, Chef suprême et Chef d’État-Major général des Forces armées royales (FAR), la 14e réunion des chefs d’Etat-major des armées des pays membres de l’Initiative «5+5 Défense» s’est tenue, sous la présidence du Maroc, jeudi à Rabat. […]

octobre 28, 2022

Marié à la femme de sa vie, Khaby Lame dévoile son coté romantique pour son épouse

Khaby Lame, l’un des créateurs de contenu les plus populaires sur TikTok à l’échelle mondiale, a annoncé ses fiançailles avec Wendy Thembelihle Juel, une mannequin danoise d’origine sud-africaine. L’heureuse nouvelle a été partagée sur les médias sociaux accompagnée d’une photo où le couple affiche un sourire radieux. Sur cette image, Wendy porte une bague étincelante […]

décembre 13, 2023

Ce type de pain est idéal si on veut perdre du poids selon un nutritionniste

Le pain est une bonne source de glucides complexes et de fibres. Il permet de favoriser la satiété et un bon transit. Il vous apporte aussi une bonne énergie pour l’organisme et le cerveau. C’est également un bon apport en vitamines du groupe B. Le pain peut être consommé à chaque repas dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Mais encore faut-il savoir le […]

décembre 20, 2023