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Cholestérol : voici les 7 meilleurs légumes surgelés à manger pour réduire son taux, selon les diététiciens

Le cholestérol, c’est la vie ! Indispensable dans notre corps, il n’est pas nécessaire d’en faire un ennemi. Toutefois, comme tout bon « ami », ses incursions un peu trop insistantes peuvent créer des déséquilibres. En matière de santé, (presque) tout est une question de modération. Un excès de cholestérol peut rapidement devenir problématique. Trop de « mauvais […]
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Le lien entre spiritualité et réussite professionnelle : quand l’introspection booste votre carrière

La réussite professionnelle est souvent perçue comme le fruit d’un travail acharné, d’opportunités saisies et d’un réseau bien construit. Mais un autre facteur, plus subtil, entre également en jeu : la spiritualité. Loin des clichés ou des dogmes religieux, elle s’apparente ici à une quête d’équilibre, d’introspection et de connexion avec soi-même. Et si prendre […]
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Le Ghana change de président, le Togo change d’ampoules dans ses hôpitaux

Nana Akufo-Addo, président sortant du Ghana, est-il mort pour avoir simplement respecté la Constitution de son pays après deux mandats ? Le candidat de son parti a-t-il disparu en félicitant son adversaire, reconnaissant ainsi sa défaite sans recourir à des stratagèmes honteuses ? Les Ghanéens seraient-ils des extraterrestres, capables de faire avancer la démocratie et […]
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Souveraineté économique : Les principes clés du code de développement souverain du Mali

La souveraineté économique est de nos jours un objectif stratégique pour de nombreux pays, particulièrement ceux qui cherchent à réduire leur dépendance vis-à-vis des importations et à maximiser l’utilisation de leurs ressources naturelles, humaines et technologiques au bénéfice de la population. Voici une analyse détaillée, accompagnée d’arguments et de propositions concrètes pour mettre en place […]
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La mode à l’âge de pierre : les dernières découvertes scientifiques

Kenya : découverte d’outils en pierre vieux de 2,9 millions d’années De nouvelles recherches menées par des scientifiques des musées nationaux du Kenya, ont mis en évidence des outils utilisés par les premiers humains pour dépecer des hippopotames et des matières végétales il y a 2,9 millions d’années. Selon l’étude, les outils sont probablement les […]
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Le régime sans sucre : une bonne ou mauvaise idée ?

Quels sont les avantages d’un régime sans sucre ? En limitant ou en supprimant l’apport en glucose, fructose et saccharose, le régime sans sucre offre divers avantages. Notamment une meilleure gestion de la glycémie, la réduction du risque de maladies cardiaques et une potentielle perte de poids. • Contrôle de la glycémie – Éliminer le sucre […]
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Voici la quantité de café à ne pas dépasser par jour

Le matin, au réveil, après le repas du midi ou encore durant la pause de l’après-midi, le café s’invite à chacun de ces instants et plus encore. En moyenne, les Français consomment environ 500 tasses de café par an. D’après une étude menée par Maxicoffe en 2021, cela correspond en moyenne à la consommation de 1 à […]
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De Nollywood à Netflix : l’ascension de la réalisatrice Genevieve Nnaji

De Nollywood à Netflix : l’ascension de la réalisatrice Genevieve Nnaji La star et réalisatrice nigériane Genevieve Nnaji a déjà montré qu’elle est une force avec laquelle il faut compter. « Lionheart », son film diffusé par la société américaine Netflix, a été retiré au début de ce mois de la catégorie des meilleurs longs métrages internationaux […]
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Réunion des ministres de l’Alliance des Etats du sahel : la délégation malienne est présente à Ouagadougou

Réunion des ministres de l’Alliance des Etats du sahel : la délégation malienne est présente à Ouagadougou Réunion des ministres de l’Alliance des Etats du sahel : la délégation malienne est présente à Ouagadougou Ouagadougou, 14 fév 2024(AIB)-Le ministre d’Etat, ministre de la Défense et des anciens combattants, le Général Kassoum COULIBALY, le ministre des Affaires […]
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Après la viande et le poulet, l’Algérie va importer de la sardine

Après la viande et le poulet, l’Algérie va importer de la sardine Pour garantir des prix raisonnables et une disponibilité durant ce mois de Ramadhan, l’Etat a décidé d’importer de la sardine de Tunisie et de la Mauritanie. En effet, la sardine connait une flambée de son prix sur les marchés, variant entre 1200 et […]
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Comment encourager votre enfant à développer une passion pour l’art ?

L’art est une merveilleuse manière pour les enfants d’exprimer leur créativité, de développer leur pensée critique et de se connecter à leur environnement. Cependant, il peut parfois être difficile d’inciter un enfant à aimer l’art. Voici quelques conseils pratiques pour éveiller son intérêt et stimuler sa passion pour l’art.   1. Exposez-le à divers types […]
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Comment le Togo a préparé en discrétion le Sommet de la CEDEAO actant le départ des Etats de l’AES de la Communauté

Lomé (© 2024 Afriquinfos)- Les efforts diplomatiques de D. Faye et de Faure Gnassingbé déployés depuis juillet 2024 n’ont pas suffi à convaincre les Etats de l’AES (Alliance des Etats du Sahel) de demeurer dans la CEDEAO. Facilitateur dans plusieurs crises régionales, le Togo a pourtant remis (d’un point de vue diplomatique) de l’ouvrage sur […]
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