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Pourquoi le vin rouge provoque-t-il des maux de tête?

Un bon repas, un verre de vin rouge et… un mal de tête. Des scientifiques pensent avoir trouvé la raison pour laquelle certaines personnes souffrent systématiquement de céphalées après avoir bu du vin rouge. “Nous pensons que nous sommes enfin sur la bonne voie pour expliquer ce mystère millénaire.” Contrairement à la gueule de bois […]
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operanews1703197893573
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Ces exercices et conseils permettront de relancer votre circulation sanguine

Tout comme le système cardiovasculaire, le système digestif, le système endocrinien et les autres systèmes organiques du corps doivent être synchronisés et fonctionner correctement pour maintenir une santé optimale, le système circulatoire est également important. Un système circulatoire qui fonctionne correctement peut augmenter la vitesse de cicatrisation des plaies, vous garder intellectuellement vif, améliorer votre […]
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operanews1703197126051
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Je suis cardiologue et voici par quelle graisse remplacer le beurre pour éviter le cholestérol

Le cholestérol est un lipide essentiel au bon fonctionnement de votre organisme. Il est ainsi important d’avoir du bon cholestérol (HDL) pour être en bonne santé. C’est uniquement le mauvais cholestérol (LDL) qui doit être régulé, car néfaste. Ce dernier est propice aux maladies cardiovasculaires et notamment à l’infarctus du myocarde. L’hypercholestérolémie est en partie responsable de la survenue de l’athérosclérose, […]
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Brûlures d’estomac : les boissons que vous pouvez boire et celles qu’il faut éviter

Souffrir de brûlures d’estomac peut être associé à un reflux gastro-oesophagien. Au quotidien, ce trouble entraîne un inconfort important, et on cherche à éviter de déclencher une crise. Que peut-on boire tout au long de la journée, sans risquer de réveiller son acidité gastrique ? La psychothérapeute du comportement alimentaire et nutritionniste Frédérique Chataigner, liste de nombreux […]
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operanews1703112728903
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D’après les experts, voici les deux aliments qui aident à en venir à bout définitivement de la graisse abdominale

Pratiquer une activité physique régulière, suivre une alimentation saine et équilibrée, voici les règles à suivre pour garder la ligne et être bonne santé. Il n’y a certes pas de secrets, mais certains aliments peuvent aider à accélérer le processus. Des experts ont levé le voile sur deux aliments qui se montrent particulièrement efficaces pour […]
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operanews1703112434815
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Ce type de pain est idéal si on veut perdre du poids selon un nutritionniste

Le pain est une bonne source de glucides complexes et de fibres. Il permet de favoriser la satiété et un bon transit. Il vous apporte aussi une bonne énergie pour l’organisme et le cerveau. C’est également un bon apport en vitamines du groupe B. Le pain peut être consommé à chaque repas dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Mais encore faut-il savoir le […]
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Voilà pourquoi il faut (absolument) arrêter de manger de la viande le soir, selon une diététicienne

Depuis maintenant quelques années, des voix s’élèvent en faveur d’une alimentation moins riche en protéines animales – c’est-à-dire : en faveur de repas qui privilégient les légumes et les féculents, au détriment de la viande, du poisson, des œufs et des produits de la mer.     Une tendance qui n’est pas uniquement théorique puisque, selon un […]
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Comment renforcer naturellement son immunité ?

La meilleure manière d’éviter de tomber malade est de réussir à renforcer votre immunité. Cependant, pour y parvenir, vous devez transformer votre hygiène de vie en appliquant minutieusement certaines règles. Comment renforcer naturellement son système immunitaire ? Découvrez ici tout ce qu’il y a à savoir à ce propos. Pratiquez une activité physique régulière L’importance du […]
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operanews1703112050581
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La fatigue surrénale : existe-t-elle vraiment ?

Le terme « fatigue surrénale » a été utilisé pour expliquer un groupe de symptômes qui se produiraient chez les personnes soumises à un stress mental, émotionnel ou physique de longue durée. Il n’existe aucune preuve scientifique permettant de considérer la fatigue surrénale comme un véritable problème de santé. Les médecins craignent que si l’on vous dit […]
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