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Mangala Camara- Fanta Den
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Mangala Camara-fama den
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Ces exercices et conseils permettront de relancer votre circulation sanguine
Tout comme le système cardiovasculaire, le système digestif, le système endocrinien et les autres systèmes organiques du corps doivent être synchronisés et fonctionner correctement pour maintenir une santé optimale, le système circulatoire est également important. Un système circulatoire qui fonctionne correctement peut augmenter la vitesse de cicatrisation des plaies, vous garder intellectuellement vif, améliorer votre […]
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Ventre plat : 8 conseils efficaces tirés de nos propres expériences
En tant que femme, nous rêvons toutes d’avoir ce corps parfait avec ce ventre plat et ces abdos sculptés tant convoités. Et si nous vous disions qu’il existe 8 conseils astucieux pour obtenir la silhouette parfaite ? Un corps de bombe est à votre portée ! Dans cet article de blog, nous allons partager des […]
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Brosse à dents : à quelle fréquence faut-il vraiment en changer ? La réponse surprenante d’un dentiste
mis à jour le vendredi 1 décembre 2023 La brosse à dents est un nid à bactéries qu’il faut changer plusieurs fois dans l’année, mais quand faut-il la remplacer ? Nous nous brossons les dents deux à trois fois par jour. Par conséquent, une brosse à dents s’use très rapidement. Au contact de notre bouche, elle finit […]
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Il s‘avère que le beurre d’arachide doit faire partie des aliments à consommer tous les jours
Le beurre de cacahuètes est souvent associé aux déjeuners et aux collations à l’école, mais il s’avère que l’ajout de cette friandise intemporelle à votre régime alimentaire présente quelques avantages de plus que vous ne le pensez. Alors que le beurre de cacahuètes était autrefois considéré comme un aliment malsain en raison de sa forte […]
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Je suis cardiologue et voici par quelle graisse remplacer le beurre pour éviter le cholestérol
Le cholestérol est un lipide essentiel au bon fonctionnement de votre organisme. Il est ainsi important d’avoir du bon cholestérol (HDL) pour être en bonne santé. C’est uniquement le mauvais cholestérol (LDL) qui doit être régulé, car néfaste. Ce dernier est propice aux maladies cardiovasculaires et notamment à l’infarctus du myocarde. L’hypercholestérolémie est en partie responsable de la survenue de l’athérosclérose, […]
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Brûlures d’estomac : les boissons que vous pouvez boire et celles qu’il faut éviter
Souffrir de brûlures d’estomac peut être associé à un reflux gastro-oesophagien. Au quotidien, ce trouble entraîne un inconfort important, et on cherche à éviter de déclencher une crise. Que peut-on boire tout au long de la journée, sans risquer de réveiller son acidité gastrique ? La psychothérapeute du comportement alimentaire et nutritionniste Frédérique Chataigner, liste de nombreux […]
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Sept ingrédients à manger quotidiennement si vous souffrez de diabète de type 2, selon une diététicienne
Que peut-on manger quand on souffre de diabète de type 2 ? A quelle fréquence, et dans quelles quantités ? La diététicienne Charmaine Dominguez vient de publier une vidéo qui participe à répondre à ces questions sur sa chaîne Tik Tok. Elle nous donne sept ingrédients que l’on devrait, selon elle, consommer quotidiennement pour traiter son […]
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Mangala Camara-minyé minyé
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Abdoulaye Diabaté_Bi maaw
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Abdoulaye Diabaté-kassikun
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Salif Keïta-Mandjou
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Sékouba Bambino-mbambou
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