Manger 3 dates par jour à des effets incroyables sur votre corps ! Prenez l’habitude de manger quelques dattes dans la journée et vous remarquerez des résultats. Ce fruit a la réputation d’être sucré mais il est bien plus saine que les sucreries ! Alors, il existe tout un tas de bonnes raisons de consommer des dates […]
Israël frappe à nouveau Rafah, tractations au Caire RAFAH, bande de Gaza/LE CAIRE (Reuters) – Une mosquée et plusieurs maisons ont été détruites par les bombardements israéliens dans la nuit de mercredi à jeudi à Rafah, ville du sud de la bande de Gaza toujours sous la menace d’un assaut des forces israéliennes malgré la […]
Marcel Niat Njifenji réélu président du Sénat camerounais pour la 11è fois Le sénateur de la région de l’Ouest a remporté l’élection ce vendredi 22 mars 2024 au cours de la séance plénière au Palais des congrès de Yaoundé. L’équipe dirigeante de la Chambre haute du Parlement camerounais est connue. Au terme des élections tenues […]
Que faut-il savoir sur l’industrie cinématographique nigériane Nollywood est un mot-valisé évoquant l’importance du cinéma du Nigeria. Depuis 2009, le Nigeria est la deuxième puissance cinématographique au monde en nombre de films produits par an. Après l’Inde (Bollywood) mais devant les Etat-Unis(Hollywood), le Nigeria produit chaque année 2 000 films vidéos, dont le coût estimé […]
Pour avoir une belle peau, du moins, mettre toutes les chances de son côté afin de booster la qualité de son épiderme, il est important d’en prendre soin. Et cela passe par plusieurs choses. En tête de liste, on retrouve, bien entendu, la routine beauté et de soin. Par exemple, il est primordial d’utiliser des soins […]
Le pain est une bonne source de glucides complexes et de fibres. Il permet de favoriser la satiété et un bon transit. Il vous apporte aussi une bonne énergie pour l’organisme et le cerveau. C’est également un bon apport en vitamines du groupe B. Le pain peut être consommé à chaque repas dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Mais encore faut-il savoir le […]
Le cancer du poumon est en augmentation chez les non-fumeurs aussi . Savez-vous comment en repérer les symptômes ? Photo Freepik Le cancer du poumon est en augmentation chez les non-fumeurs aussi . Savez-vous comment en repérer les symptômes ? Alors que le cancer du poumon touche généralement les fumeurs de longue date, le nombre […]
Sénégal: les deux anciens présidents Abdou Diouf et Abdoulaye Wade apportent leur soutien à Macky Sall Alors que la contestation gronde depuis l’annonce du report de la présidentielle par Macky Sall – trois personnes tuées depuis vendredi dans le cadre de manifestations contre ce report – ses deux prédécesseurs interpellent le chef de l’État et […]
Nigéria : des hommes armés ont enlevé au moins 287 élèves Il s’agit du deuxième enlèvement de masse dans ce pays d’Afrique de l’Ouest en moins d’une semaine. Après cette attaque dans l’école publique de la ville de Kuriga , dans l’État de Kaduna, les habitants sont encore sous le choc. Des hommes armés ont […]
10 pays africains avec les pires infrastructures routières Malgré son importance économique, certains pays africains connaissent des problèmes d’infrastructure routière. Dans diverses régions, la lutte contre l’insuffisance des infrastructures routières jette une ombre sur les perspectives économiques et le bien-être sociétal. Un rapport du Fonds monétaire international sur la qualité des routes et le score de […]
Aux alentours des 40 ans, les cheveux commencent à changer de couleur pour devenir blancs. Ce signe de vieillissement physique est dû à la diminution de mélanocytes et par conséquent, la production de la mélanine ralentit et les cheveux blancs font leur apparition. Néanmoins, il est tout à fait possible de retarder ce phénomène en mettant fréquemment ces ingrédients dans […]
Souffrir de brûlures d’estomac peut être associé à un reflux gastro-oesophagien. Au quotidien, ce trouble entraîne un inconfort important, et on cherche à éviter de déclencher une crise. Que peut-on boire tout au long de la journée, sans risquer de réveiller son acidité gastrique ? La psychothérapeute du comportement alimentaire et nutritionniste Frédérique Chataigner, liste de nombreux […]