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Je suis cardiologue et voici par quelle graisse remplacer le beurre pour éviter le cholestérol

Le cholestérol est un lipide essentiel au bon fonctionnement de votre organisme. Il est ainsi important d’avoir du bon cholestérol (HDL) pour être en bonne santé. C’est uniquement le mauvais cholestérol (LDL) qui doit être régulé, car néfaste. Ce dernier est propice aux maladies cardiovasculaires et notamment à l’infarctus du myocarde. L’hypercholestérolémie est en partie responsable de la survenue de l’athérosclérose, […]
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Les raisons pour lesquelles vos bras peuvent parfois s’engourdir la nuit

Voici les causes possibles de l’engourdissement des bras pendant la nuit, comment prévenir cette sensation et quelles sont les options de traitement disponibles. Photo Freepik Avez-vous déjà ressenti un engourdissement dans vos bras pendant la nuit ? Cela peut être une sensation inconfortable et dérangeante. Voici les causes possibles de l’engourdissement des bras pendant la […]
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Pourquoi le vin rouge provoque-t-il des maux de tête?

Un bon repas, un verre de vin rouge et… un mal de tête. Des scientifiques pensent avoir trouvé la raison pour laquelle certaines personnes souffrent systématiquement de céphalées après avoir bu du vin rouge. “Nous pensons que nous sommes enfin sur la bonne voie pour expliquer ce mystère millénaire.” Contrairement à la gueule de bois […]
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POURQUOI SE SENT-ON FATIGUÉ À MESURE QUE L’ÂGE AUGMENTE ?

Il est tout à fait normal de ressentir de la fatigue à mesure que l’âge avance, à condition qu’elle ne soit pas excessive. Mais comment la reconnaître ? À mesure que l’on vieillit, différentes causes peuvent expliquer la présence plus courante de la fatigue. En effet, une personne âgée peut souffrir de troubles du sommeil, comme […]
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Le Libéria nomme la première femme ministre de la Défense

Le Libéria nomme la première femme ministre de la Défense Le Libéria accueille sa toute première femme ministre de la Défense, suite au tollé de nombreuses femmes dans le pays. Suite aux protestations des épouses de soldats, qui ont entraîné la démission de l’ancien ministre de la Défense, le président du pays Joseph Boakai a […]
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Découvrez le top 10 des acteurs les plus beaux d’Afrique

Découvrez le top 10 des acteurs les plus beaux d’Afrique Les acteurs Africains représentent la beauté, l’éloquence et la carrure dans les films et séries. Certains rôles les collent à la peau, et d’autres révèlent leur charisme. Les femmes sont obnubilées par leur jeu d’acteur, mais surtout par leur beauté, leur sourire et leur carrure […]
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Évitez à tout prix cet emplacement pour un lit dans la chambre !

Le choix de l’emplacement du lit dans la chambre a toute son importance. Voici l’endroit à éviter absolument ! Le choix de l’emplacement d’un lit dans une chambre peut avoir un impact significatif sur la qualité du sommeil et le confort général. Certains endroits, bien que tentants au premier abord, se révèlent être de véritables […]
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Cette habitude alimentaire fait baisser la tension artérielle en 7 jours seulement

En France, 17 millions de personnes souffrent d’hypertension artérielle (HTA). Pour traiter cette maladie chronique, les médecins prescrivent souvent des médicaments antihypertenseurs tels que des diurétiques ou des bêtabloquants. Mais contre l’hypertension artérielle, les médicaments ne suffisent pas : afin de faire baisser durablement la tension, il est nécessaire d’adopter au plus vite de bonnes habitudes de […]
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