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Ces 4 types de marche à pied vous aideront sûrement à maigrir !

Si vous cherchez un moyen simple et abordable d’être en bonne santé, la marche est une excellente option à envisager. Non seulement elle est peu ou pas du tout coûteuse, mais elle procure de grands avantages cardiovasculaires qui peuvent aider les gens à atteindre plus facilement leur objectif de poids désiré. En outre, il existe […]
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10 pays africains avec les monnaies les plus fortes en 2024

10 pays africains avec les monnaies les plus fortes en 2024 Avoir une monnaie forte offre de nombreux avantages aux économies africaines, allant de l’augmentation du pouvoir d’achat à l’attraction des investissements étrangers en passant par la réduction des coûts d’importation et l’augmentation du commerce international. Même si la force monétaire est souvent associée à […]
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Tchad : le Premier ministre nommé par la junte, Succès Masra, annonce sa candidature à la présidentielle

Tchad : le Premier ministre nommé par la junte, Succès Masra, annonce sa candidature à la présidentielle L’opposition dénonce une « candidature prétexte » destinée à donner un semblant de pluralité à un scrutin qu’elle considère gagné d’avance par Mahamat Déby. Le Premier ministre de la junte militaire au Tchad, Succès Masra, a annoncé dimanche 10 mars, […]
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Comment le Tchad peut exploiter son potentiel d’élevage pour stimuler l’exportation de viande et de produits dérivés

millions de dollars.   Cette différence représente une opportunité pour le Tchad de se positionner comme un acteur majeur dans l’exportation de viande transformée. Pour ce faire, le pays devra investir dans des infrastructures modernes telles que des abattoirs modernes et des systèmes de chaîne de froid afin de garantir la qualité et la sécurité […]
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Cholestérol : voici les 7 meilleurs légumes surgelés à manger pour réduire son taux, selon les diététiciens

Le cholestérol, c’est la vie ! Indispensable dans notre corps, il n’est pas nécessaire d’en faire un ennemi. Toutefois, comme tout bon « ami », ses incursions un peu trop insistantes peuvent créer des déséquilibres. En matière de santé, (presque) tout est une question de modération. Un excès de cholestérol peut rapidement devenir problématique. Trop de « mauvais […]
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Le régime sans sucre : une bonne ou mauvaise idée ?

Quels sont les avantages d’un régime sans sucre ? En limitant ou en supprimant l’apport en glucose, fructose et saccharose, le régime sans sucre offre divers avantages. Notamment une meilleure gestion de la glycémie, la réduction du risque de maladies cardiaques et une potentielle perte de poids. • Contrôle de la glycémie – Éliminer le sucre […]
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Voici la quantité de café à ne pas dépasser par jour

Le matin, au réveil, après le repas du midi ou encore durant la pause de l’après-midi, le café s’invite à chacun de ces instants et plus encore. En moyenne, les Français consomment environ 500 tasses de café par an. D’après une étude menée par Maxicoffe en 2021, cela correspond en moyenne à la consommation de 1 à […]
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De Nollywood à Netflix : l’ascension de la réalisatrice Genevieve Nnaji

De Nollywood à Netflix : l’ascension de la réalisatrice Genevieve Nnaji La star et réalisatrice nigériane Genevieve Nnaji a déjà montré qu’elle est une force avec laquelle il faut compter. « Lionheart », son film diffusé par la société américaine Netflix, a été retiré au début de ce mois de la catégorie des meilleurs longs métrages internationaux […]
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Réunion des ministres de l’Alliance des Etats du sahel : la délégation malienne est présente à Ouagadougou

Réunion des ministres de l’Alliance des Etats du sahel : la délégation malienne est présente à Ouagadougou Réunion des ministres de l’Alliance des Etats du sahel : la délégation malienne est présente à Ouagadougou Ouagadougou, 14 fév 2024(AIB)-Le ministre d’Etat, ministre de la Défense et des anciens combattants, le Général Kassoum COULIBALY, le ministre des Affaires […]
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Après la viande et le poulet, l’Algérie va importer de la sardine

Après la viande et le poulet, l’Algérie va importer de la sardine Pour garantir des prix raisonnables et une disponibilité durant ce mois de Ramadhan, l’Etat a décidé d’importer de la sardine de Tunisie et de la Mauritanie. En effet, la sardine connait une flambée de son prix sur les marchés, variant entre 1200 et […]
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La mode à l’âge de pierre : les dernières découvertes scientifiques

Kenya : découverte d’outils en pierre vieux de 2,9 millions d’années De nouvelles recherches menées par des scientifiques des musées nationaux du Kenya, ont mis en évidence des outils utilisés par les premiers humains pour dépecer des hippopotames et des matières végétales il y a 2,9 millions d’années. Selon l’étude, les outils sont probablement les […]
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