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Conseils alimentaires et modes de vie pour améliorer la fertilité

La fertilité est une préoccupation majeure pour beaucoup, et il existe de nombreux facteurs qui peuvent l’affecter. Heureusement, certains changements alimentaires et de mode de vie peuvent contribuer à l’amélioration de la fertilité. Cet article vous présentera des conseils alimentaires et des modes de vie essentiels mais peu connus pour augmenter la fertilité.   Le […]
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Hypertension : 5 minutes d’exercice par jour suffisent à baisser la tension

L’hypertension, ou pression artérielle élevée, est un problème de santé publique majeur qui touche des millions de personnes dans le monde entier. Ce phénomène, souvent silencieux, peut entraîner de graves complications, notamment des maladies cardiaques et des AVC. Cependant, des études récentes ont montré que de simples changements dans le mode de vie, comme l’augmentation […]
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Inter Miami : la grande promesse du propriétaire à Lionel Messi

Alors que l’Inter Miami a récemment changé d’entraîneur en nommant Javier Mascherano à la place de Gerard Martino, la direction prépare aussi l’avenir et notamment la prolongation de Lionel Messi. Le propriétaire Jorge Mas a été clair sur la question : «Messi est sous contrat avec nous pour toute l’année 2025, mais nous allons nous […]
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Ce qu’il se passe dans vos intestins lorsque vous buvez du café

Notre système digestif abrite des milliards de bactéries, qui jouent un rôle important sur notre santé. On appelle microbiote cet ensemble de micro-organismes aux rôles multiples. Le microbiote de chaque individu est unique, et dépend aussi bien de la génétique que des habitudes de vie.   Des scientifiques associés à l’entreprise de nutrition ZOE ont […]
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Les tonalités d’un discours

Elle était attendue, lui, avec. La Déclaration de politique générale et Ousmane Sonko. Le fond et la forme. Le texte et l’homme étaient épiés. Le discours serait-il consistant? Ousmane Sonko serait-il à la hauteur de l’évènement, lui le tribun qui fait se soulever des foules et qui, pour la première fois, se retrouve devant un […]
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Je suis nutritionniste et j’éviterais ces 4 viandes en priorité si j’avais du cholestérol

  Le cholestérol n’a pas que du mauvais : il est un lipide essentiel au bon fonctionnement de votre organisme. Il est important d’avoir du bon cholestérol (HDL) pour être en bonne santé. C’est uniquement le mauvais cholestérol (LDL) qui doit être régulé. On parle d’hypercholestérolémie lorsqu’une personne accumule trop de mauvais cholestérol. Ce phénomène est en partie responsable de la […]
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operanews1703546328779
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La cause des nausées pendant la grossesse enfin expliquée

Une hormone produite par le fœtus serait à l’origine des nausées et vomissements que subissent un grand nombre de femmes pendant la grossesse, une découverte majeure qui pourrait ouvrir la voie à des traitements. Jusqu’à sept grossesses sur dix sont affectées par des nausées et des vomissements. Chez certaines femmes – entre une et trois […]
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Le Niger garde close sa frontière avec le Bénin

Le Niger garde close sa frontière avec le Bénin Les sanctions de la Cédéao contre le Niger ont été levées, samedi dernier, au cours du sommet extraordinaire de l’organisation sous-régionale à Abuja, au Nigeria. Des sanctions qui avaient été prises dans la foulée du coup d’État du 26 juillet. Depuis des mois, la frontière entre […]
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operanews1733305841601
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Kim Makosso enciente ? la fille du General Makosso repond aux rumeurs

Lassée des spéculations incessantes sur une supposée grossesse, Kim Makosso a finalement décidé de répondre à ses détracteurs avec beaucoup d’humour et de dérision.   Dans une vidéo publiée sur TikTok, la fille du célèbre Général Makosso n’a pas hésité à prendre à contre-pied ces rumeurs persistantes. « Maintenant, si c’est le cas, si je […]
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operanews1733857290270
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Santé osseuse : Les aliments essentiels pour des os solides

Une bonne santé osseuse repose en grande partie sur une alimentation adaptée. Les os, bien qu’ils semblent solides et immuables, nécessitent des nutriments spécifiques pour rester forts tout au long de la vie. Voici une sélection d’aliments à privilégier pour préserver et renforcer vos os.   1. Les produits laitiers : la base du calcium […]
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