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Santé osseuse : Les aliments essentiels pour des os solides

Une bonne santé osseuse repose en grande partie sur une alimentation adaptée. Les os, bien qu’ils semblent solides et immuables, nécessitent des nutriments spécifiques pour rester forts tout au long de la vie. Voici une sélection d’aliments à privilégier pour préserver et renforcer vos os.   1. Les produits laitiers : la base du calcium […]
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Sécurité : Nouveau tournant dans la guerre entre l’armée et les séparatistes

Repliés à Tinzawatène depuis des mois, après avoir été délogés de leur ancien bastion de Kidal, les groupes armés indépendantistes touaregs viennent de subir un nouveau revers dans cette localité, près de la frontière algérienne. Alors que ces derniers, désormais réunis au sein du Front de Libération de l’Azawad (FLA), aspirent à l’indépendance, l’armée malienne […]
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Ségolène Royal se lâche sur l’infidélité de François Hollande : « C’est très douloureux »

Ségolène Royal a une longue carrière politique à son actif. Elle s’est lancée en politique les années 1980. En 2004, elle a pris la présidence de cette région, y occupant ce poste jusqu’en 2010. En parallèle, Ségolène Royal a eu plusieurs responsabilités ministérielles. Elle a été ministre déléguée à l’Enseignement scolaire de 1997 à 2000, […]
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Sénégal : Anta Babacar Ngom, première candidate à la présidentielle

Sénégal : Anta Babacar Ngom, première candidate à la présidentielle Anta Babacar Ngom, chef d’entreprise de 40 ans, est la voix des femmes et des jeunes, groupes durement touchés par les difficultés économiques du pays, le chômage généralisé et la hausse des prix. La seule femme candidate à l’élection présidentielle du Sénégal a peu de […]
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