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Ce type de pain est idéal si on veut perdre du poids selon un nutritionniste

Le pain est une bonne source de glucides complexes et de fibres. Il permet de favoriser la satiété et un bon transit. Il vous apporte aussi une bonne énergie pour l’organisme et le cerveau. C’est également un bon apport en vitamines du groupe B. Le pain peut être consommé à chaque repas dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Mais encore faut-il savoir le […]
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5 signes précoces du cancer du poumon

Le cancer du poumon est en augmentation chez les non-fumeurs aussi . Savez-vous comment en repérer les symptômes ? Photo Freepik Le cancer du poumon est en augmentation chez les non-fumeurs aussi . Savez-vous comment en repérer les symptômes ? Alors que le cancer du poumon touche généralement les fumeurs de longue date, le nombre […]
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Sénégal: les deux anciens présidents Abdou Diouf et Abdoulaye Wade apportent leur soutien à Macky Sall

Sénégal: les deux anciens présidents Abdou Diouf et Abdoulaye Wade apportent leur soutien à Macky Sall Alors que la contestation gronde depuis l’annonce du report de la présidentielle par Macky Sall – trois personnes tuées depuis vendredi dans le cadre de manifestations contre ce report – ses deux prédécesseurs interpellent le chef de l’État et […]
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Libération de Guy-Hervé Kam au Burkina Faso

Libération de Guy-Hervé Kam au Burkina Faso L’avocat burkinabè Guy Hervé Kam était détenu depuis maintenant plus d’un mois à la Direction générale de la sûreté de l’Etat, à Ouagadougou. Il est accusé d’atteinte à la sûreté de l’Etat. Le Tribunal administratif de Ougadougou, au Burkina Faso, a ordonné aujourd’hui sa « libération immédiate ». Le collectif […]
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Que faut-il savoir sur l’industrie cinématographique nigériane

Que faut-il savoir sur l’industrie cinématographique nigériane Nollywood est un mot-valisé évoquant l’importance du cinéma du Nigeria. Depuis 2009, le Nigeria est la deuxième puissance cinématographique au monde en nombre de films produits par an. Après l’Inde (Bollywood) mais devant les Etat-Unis(Hollywood), le Nigeria produit chaque année 2 000 films vidéos, dont le coût estimé […]
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5 aliments qui retardent l’apparition des cheveux blancs

Aux alentours des 40 ans, les cheveux commencent à changer de couleur pour devenir blancs. Ce signe de vieillissement physique est dû à la diminution de mélanocytes et par conséquent, la production de la mélanine ralentit et les cheveux blancs font leur apparition. Néanmoins, il est tout à fait possible de retarder ce phénomène en mettant fréquemment ces ingrédients dans […]
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Brûlures d’estomac : les boissons que vous pouvez boire et celles qu’il faut éviter

Souffrir de brûlures d’estomac peut être associé à un reflux gastro-oesophagien. Au quotidien, ce trouble entraîne un inconfort important, et on cherche à éviter de déclencher une crise. Que peut-on boire tout au long de la journée, sans risquer de réveiller son acidité gastrique ? La psychothérapeute du comportement alimentaire et nutritionniste Frédérique Chataigner, liste de nombreux […]
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Chez certains patients, cet examen peut prédire la mort dans les 180 jours

La cirrhose est une maladie du foie qui se caractérise par des lésions hépatiques irréversibles. La pathologie peut être liée à une consommation excessive d’alcool, à une hépatite virale chronique ou à une alimentation trop riche en graisses conduisant à l’obésité et à un syndrome métabolique (NASH). La cirrhose ne peut pas régresser. Une fois installée, elle est toujours définitive. Elle peut […]
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Financement de l’économie africaine: Les acteurs du secteur posent les réflexions à Abidjan

Financement de l’économie africaine: Les acteurs du secteur posent les réflexions à Abidjan A cette occasion, le ministre a appelé le secteur bancaire à jouer pleinement son rôle dans le financement de l’économie. Adama Coulibaly a expliqué que les besoins de financement de l’économie africaine deviennent de plus en plus importants, les marges de financement […]
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Le président du Sénégal a déclaré à la BBC qu’il ne regrettait pas d’avoir retardé les élections de cette année, alors que cette décision a déclenché des manifestations meurtrières.

Le président du Sénégal a déclaré à la BBC qu’il ne regrettait pas d’avoir retardé les élections de cette année, alors que cette décision a déclenché des manifestations meurtrières. Le président du Sénégal a déclaré à la BBC qu’il ne regrettait pas d’avoir retardé les élections de cette année, une décision qui avait déclenché des […]
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10 pays africains avec les pires infrastructures routières

10 pays africains avec les pires infrastructures routières Malgré son importance économique, certains pays africains connaissent des problèmes d’infrastructure routière. Dans diverses régions, la lutte contre l’insuffisance des infrastructures routières jette une ombre sur les perspectives économiques et le bien-être sociétal. Un rapport du Fonds monétaire international sur la qualité des routes et le score de […]
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