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Ce qu’il se passe dans le corps quand vous jeûnez 24H

Nous allons examiner ici ce qui se passe dans le corps pendant le jeûne et ce que les jeunes peuvent faire pour rendre cette pratique plus sûre. Photo Freepik Le jeûne est une pratique ancienne qui a été intégrée à de nombreuses traditions religieuses, comme le Yom Kippour chez les Juifs et le Ramadan chez […]
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Je suis cardiologue et voici par quelle graisse remplacer le beurre pour éviter le cholestérol

Le cholestérol est un lipide essentiel au bon fonctionnement de votre organisme. Il est ainsi important d’avoir du bon cholestérol (HDL) pour être en bonne santé. C’est uniquement le mauvais cholestérol (LDL) qui doit être régulé, car néfaste. Ce dernier est propice aux maladies cardiovasculaires et notamment à l’infarctus du myocarde. L’hypercholestérolémie est en partie responsable de la survenue de l’athérosclérose, […]
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Les raisons pour lesquelles vos bras peuvent parfois s’engourdir la nuit

Voici les causes possibles de l’engourdissement des bras pendant la nuit, comment prévenir cette sensation et quelles sont les options de traitement disponibles. Photo Freepik Avez-vous déjà ressenti un engourdissement dans vos bras pendant la nuit ? Cela peut être une sensation inconfortable et dérangeante. Voici les causes possibles de l’engourdissement des bras pendant la […]
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Les bienfaits de l’inhalation pour les rhumes et les sinusites

Nous explorons ici les différents avantages de cette méthode, ainsi que les précautions à prendre pour l’utiliser en toute sécurité. Photo Freepik L’inhalation de vapeur est une méthode populaire pour soulager les symptômes des rhumes, des sinusites et d’autres affections respiratoires. Cette technique consiste à inhaler de la vapeur d’eau chaude afin de décongestionner les […]
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10 pays africains avec le taux de dé.pression le plus élevé

10 pays africains avec le taux de dé.pression le plus élevé La dépression ne connaît pas de frontières ; il s’agit d’un problème de santé mentale mondial qui affecte les personnes à des degrés divers selon les continents, y compris l’Afrique. En Afrique, les causes de la dépression sont diverses, allant des défis économiques aux […]
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Sénégal : Anta Babacar Ngom, première candidate à la présidentielle

Sénégal : Anta Babacar Ngom, première candidate à la présidentielle Anta Babacar Ngom, chef d’entreprise de 40 ans, est la voix des femmes et des jeunes, groupes durement touchés par les difficultés économiques du pays, le chômage généralisé et la hausse des prix. La seule femme candidate à l’élection présidentielle du Sénégal a peu de […]
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Pourquoi le vin rouge provoque-t-il des maux de tête?

Un bon repas, un verre de vin rouge et… un mal de tête. Des scientifiques pensent avoir trouvé la raison pour laquelle certaines personnes souffrent systématiquement de céphalées après avoir bu du vin rouge. “Nous pensons que nous sommes enfin sur la bonne voie pour expliquer ce mystère millénaire.” Contrairement à la gueule de bois […]
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Découvrez le top 10 des acteurs les plus beaux d’Afrique

Découvrez le top 10 des acteurs les plus beaux d’Afrique Les acteurs Africains représentent la beauté, l’éloquence et la carrure dans les films et séries. Certains rôles les collent à la peau, et d’autres révèlent leur charisme. Les femmes sont obnubilées par leur jeu d’acteur, mais surtout par leur beauté, leur sourire et leur carrure […]
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Évitez à tout prix cet emplacement pour un lit dans la chambre !

Le choix de l’emplacement du lit dans la chambre a toute son importance. Voici l’endroit à éviter absolument ! Le choix de l’emplacement d’un lit dans une chambre peut avoir un impact significatif sur la qualité du sommeil et le confort général. Certains endroits, bien que tentants au premier abord, se révèlent être de véritables […]
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